01 自愈力: 最佳良药
心中充满了坚定的信心与无比的勇气。我决心要掌握自己的命运，用最有力量，也对自己最有利益的方式，与癌症博斗。
我有时会听见些令我讨厌的话，例如：「那人就像个被癌症大学退学的学生」、「不动手术？他罹患的应该是相当棘手的肿瘤吧！」、「他好可怜！大概不久就要上西天了！」，但我内心却是强烈地认为「不可以把自己随便交给別人」、「如果我放弃抗癌，那我就是个失败者！」心中充满了坚定的信心与无比的勇气。我决心要掌握自己的命运，用最有力量，也对自己最有利益的方式，与癌症博斗。我确信一定可以「浴癌重生」，那么我不但救了自己，我的经验也将可以提供众多癌症病人参考，带给他们活下去的勇气。
「从他癒力到自癒力」──新「生命学」的构思
正因如此，我认识了二位充满人情味的医师。他们的想法和处方都和大学附设医院的医师们不同，一位是「天仙液」的发明人「王振国医师」，另一位是「SOD系列食品」的开发者「丹羽耕三医师」。再加上还好有亲朋好友的帮忙，才能渡过难关。他们不断在身边给我鼓励：「进，你没问题的，放轻松，一切都会没事。」「你这么好的人，上天一定会保祐你的。」这么多人的善心与鼓励，支持我熬过无数病痛折磨的漫漫长夜，以及恐惧不安的梦魇。再加上中药的调养，我的身体一天比一天有起色，后来竟能正常作息，竟与生病前没两样。
（带津良一医师）
有位新闻界的朋友介绍了一位医师给我。这位医师虽然是外科医师，但对像汉方中药等的替代疗法却非常了解，他就是整体医学（Holistic Medicine）的创始者带津良一医师。带津医师的外表是个温厚的人。当我拖著病体慌慌张张跑去找他时，他一边告诉我：「治疗方法有很多，我们一起好好设计你的人生战略吧！」，一边帮我调配中药。这让我心情变得轻松起来，也放宽了心。我心中想着：「我要设计自己的人生战略，一定要打赢这场人生的胜仗。」
带津医师不只利用看病空档，他也透过出书、演讲告诉大家，不是只靠西医就能解决任何问题，从汉方医学到顺势医学，有各种不同疗法可以运用，每位病患都有选择治疗方法的权利。大家都应该有智慧和能力去组合这些疗法，提高「生命力」。从唤醒病患觉醒的角度来看，能学到这样新的「生命学」原理，真是值得高兴的事情。特別对于那些容易情绪失落的癌症患者，可以带来意想不到的精力和能量。
从「他癒力」转到「自癒力」的时代：一个依靠自己的时代……
中医中药的基本特性和西医不同，西医是由体外利用手术刀或者药性强烈的药剂来治病，而中医的治病是着重保持身心整体的平衡，诱发人类本来拥有的自然治癒力。说得更浅显一点，西医是用化学药物去「以毒攻毒」，中药则是「使身体回复自然治癒力」。
如果用网路去搜寻制药公司的网站，可以发现到用在食道癌的顺铂（Cisplatin）及胰脏癌的抗癌剂健择（Gemzar）都被归类成「毒药」类。这就是为什么使用过的病患中，有人会受不了抗癌剂引发的疼痛。而它们所引起的副作用及后遗症，严重时甚至会破坏其他器官构造，如果过度治疗，也有可能造成癌症复发，癌细胞转移的现象。
特別现在有很多「癌症难民」、「流浪病患」，如今日本又被称为「长壽但体弱」的国家，所以我认为如果你完全把自己交给医院，或者什么事情都依赖医生，你就无法开启自己的第二人生了。
媒体一直大分贝宣传先端技术，像基因治疗、内视镜手术、重粒子放射线治疗、血管内治疗、杀死癌干细胞治疗等，但癌症死亡人数却持续增加，这又是怎么一回事呢？实际上被大家视为万能的现代医学，几乎还是无法了解癌症的真相，这就是为什么到现在还没发现什么新药和决定性疗法。即使是抗癌剂它目前的显效率也只有约20％（五年存活率一百人中只有20人）。
“ 自己的不安需要自己消除。”
延长癌症患者生命力的捷径，现在已经是从「他癒力」转到「自癒力」的时代。从病患的角度来看，在浩瀚的医学之洋，不论东方或西方，生命的选项其实有很多的。当你选择了最好的治疗方式，就一定可以改变命运，就如同重写自己的生命方程式一般，创造出更美好的结果，这是上天赋予人创造命运的权力。而我正在努力重写自己的生命方程式，把自己从走向死亡的半途中，拉回到重生的大道上，结果证实我的奋斗没有白费，我办到了！在不开刀的情况下，我顺利活了十年，而且精神和体力不输给患癌之前。
或许有点讽刺，现在癌症病房有许多想要求生的病患，在接受手术以及抗癌剂外，也会服用中药及健康食品，而且这种现象与日俱增。单单接受外来的治疗是不够的，更重要的是能好好活用我们与生俱来的「自然治癒力」。女人是特別敏感的，对于美容、排毒、解压、预防疾病等方面，她们不仅利用中药、糙米菜饭法、气功、瑜珈等方法外，现在还采用芳香疗法、植物疗法以及冥想疗法等。
现今时代已从「治疗」转变到「癒（调癒）」。我们期待在这长壽但却易生疑难重症的时代，有一个比较人性化的「生命学」。
『治』以及『癒』的原意都有『治疗』的意思，但「癒」字内含「心」字，我认为古来的「癒」（healing therapy）带有用以调和身心全体能量的重要特性。带津良一医师在他的著作中对于自癒力的重要性有如下浅显易懂的说明：
「原本大家都认为医院这样的场所，从事医疗相关的人员应该做的，只有医疗技术方面的「治疗」。但我个人认为还需兼顾『养生及调癒』的作业。这两者都能提升人类与生俱来的自然治癒力，只是『养生』是自我进行；而『调癒』是指来自他人的行为。调癒加上养生法等于「自癒力」，这是一种能提高病患自我恢复能量的最佳良药。
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关根进
前温和疗法研究会会长
前生命手册总编辑
前中国·长春中医大学名誉教授
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