乳癌

勇敢走出来

放松心情很重要。如果有宗教信仰的,就依照自己的宗教方式祷告或者念经,帮助很大,所以我鼓励癌症患者要走出来,不要封闭自己。

勇敢走出来
林育贞女士 森美兰 马口

 

2012年,我与教友相约到诊所接受免费的Mammogram 检查,拿到报告时,对方说怀疑乳房里有Cancer Cells ,于是介绍我到附近的Nilai 医院做更详细的检查,例如 Ultrasound,奈何那里并没有肿瘤专科,接着又转到 KPJ Seremban 进行抽组织样本检查。5月15日,即母亲节后的第1天就开刀了,取出 1.6cm X 2cm 的肿瘤,主诊医生说我的乳癌只是初期,所以不需要化疗和电疗,但是需要吃药,应该是化疗口服药,不过我吃了一个月后就没再吃了。

 

被诊断为乳癌时,我并没有感觉害怕,可能跟我的医科背景和工作环境有关,所以对这些情景很熟悉,而且医生说只是初期,也不是很恶性的癌细胞。我庆幸发现得早,因为一般上这种小肿瘤手摸不到的,可以透过 Mammogram 检查出来。之前是有发现体重减少,不过我以为是平时做家务,可能走动太多所致,偶尔也会感觉累。

 

因为我只是手术,没有化疗和电疗,所以情况就和平时没有两样。后来亲戚有介绍 TXL (天仙液),也看到不少相关的资料,自己再上网搜索资料,以了解 TXL (天仙液)。我知道那是中药。虽然我和家人(儿女)都是读医科的,但是我们都相信中西结合的效用,所以他们也很支持我服用中药。起初喝 TXL 时,还是会觉得有点疲累,但是我觉得有改善一点:我以前有所谓的 “富贵手” ,就是无论做什么事情都必须戴手套,例如洗碗碟等等,要不然的话,我的手会痒。喝过 TXL 后,这情况就消失了,所以对 TXL 有信心,到现在还在喝着 TXL 保健,大概1个星期里喝 1-2 小瓶,如果感觉疲累就喝多一瓶。当然身边很多人都说很贵,甚至想介绍给身边患癌的朋友或亲戚,他们都说很贵和吃不起,我觉得好的东西就是值得了。

 

自从患癌后,我都看不少相关书籍和搜索相关资讯,例如有看王明勇老师的书、出席孙医师的座谈会等等,对癌症更加了解,开始学习调整生活。2011 年前(2011年退休),我是在政府牙科部门担任护士长,坐在办公室时比较多,都是忙着处理文件、写报告等工作,尤其是月尾时工作比较多,我都会带回家做,那时候会熬夜,压力很大。现在会尽量提前睡觉,最好是在11点之前就睡觉,有时候还是会到晚上12点才睡觉,因为自己还是喜欢看电视剧。

 

我觉得放松心情很重要。如果有宗教信仰的,就依照自己的宗教方式祷告或者念经,帮助很大。我有时候在教会上也会跟交友们分享交流,所以我鼓励癌症患者要多走出来,不要封闭自己。此外,我还改变饮食习惯,现在都吃糙米、用苦茶油,把水果蔬菜打成汁水来喝,改用比较健康的烹饪方式,例如清蒸和炖的方法。最后,运动也很重要,我以前有打气功,然后因为脊椎骨的问题就以物理治疗的方式为主。现在退休后的生活比较简单,早上忙些家务事,接着就在家里看书、做些轻松的事情,或者陪母亲,晚上就看自己喜欢的电视剧。

 

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